Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2020
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 64,10g | Eiwit: 105,93g | Kolhy: 113,61g.
Ontbijt: Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Ровеньки Сыр Диетический 20%, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия". Lunch: Мистраль Булгур, КОТЛЕТЫ говяжьи, Огурец (с Кожурой). Diner: Домик в деревне Творог 5%, Пирожное. Snacks/Andere: Leor Салат Морковь Пикантная с Грибами, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|