Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2020
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1029 kcal
|
Vet: 49,36g | Eiwit: 70,64g | Kolhy: 79,93g.
Ontbijt: Gruntaler Сыр с Пажитником, SPAR Торт Орешек, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Кофе с Молоком. Lunch: SPAR Салат с Корейской Морковью и Курицей. Diner: Дымов Сырокопчёный Бекон, Чай, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Andere: Серпуховхлеб Круассан с Варёным Сгущённым Молоком, Чай, Домашенька Творожная Масса 4,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Naska0's Gewicht Geschiedenis
|