Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2020
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
810 kcal
|
Vet: 35,32g | Eiwit: 66,11g | Kolhy: 66,69g.
Ontbijt: Bolo de Cenoura Low Carb. Lunch: Cebolas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Hortelã, Chicória, Tomates, Alface de Folha Vermelha. Diner: Hortelã, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cebolas, Repolho-Roxo, Chicória, Tomates, Alface de Folha Vermelha, Perdigão Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Bem Nutrir Mini Pizza. Snacks/Andere: Bolo de Banana Low Carb. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mbenedet's Gewicht Geschiedenis
|