|
10.45
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1972 kcal
|
Vet: 85,10g | Eiwit: 110,36g | Kolhy: 183,89g.
Ontbijt: Ei, Waldhonig, Kräuter Fleischsalat, Butter (Gesalzen), Butter Toast, Multivitaminsaft, Kaffee mit Milch. Lunch: Zimt-Plunderteiggebäck. Diner: Gourmet Erdbeer, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mischgemüse, Hähnchen-Rollbraten Broccoli-Käse. Snacks/Andere: Lindor Dunkel, Salametti. meer...
|
|
2116 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schimi9's Gewicht Geschiedenis
|