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hier j'ai fait un petit excès (devant un écran, ce qui me pousse à manger) : je regrette, de plus que je n'ai pas pu me peser, mais bon si je mange sainement aujourd'hui en jeune intermittent ça devrait aller :)
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 Reacties
Coucou ! Pareil moi aussi j’ai tendance à trop manger devant un écran, je te comprends. Courage pour ta journée
06 nov 20 door lid: AlineTCA
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Chaque personne est différente mais pour contrer l'envie de manger/boire devant un écran je fais des grosses théières de tisanes, ça marche assez bien. Ma copine grignote du chocolat, de la glace, des bons, chips et autres et ça me permet de résister facilement. (par contre faut pas avoir peur de se lever pour aller aux toilettes trois fois dans la nuit)
06 nov 20 door lid: Elliasss
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Merci, ça me rassure un peu ahah :) et je pense que je vais aussi me mettre aux tisanes le soir ;) bon courage
07 nov 20 door lid: Einesha
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