|
🙄
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2102 kcal
|
Vet: 89,91g | Eiwit: 180,34g | Kolhy: 143,19g.
Ontbijt: Домик в деревне Сметана 15%, Банан, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Яйцо Куриное, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Fit Parad Заменитель Сахара, Haas Ванилин, Творог 9%, Корица, Кофе. Lunch: Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Огурец (с Кожурой), Восточный Гость Укроп Сушеный, Чечевица Вареная, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Лук, Растительное Масло. Diner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лето Близко Творог 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Мука Рисовая, Моя Славита Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Andere: Био Баланс Биойогурт Киви-Виноград, ВкусВилл Арахис Сырой, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Кофе. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nataliterent85's Gewicht Geschiedenis
|