Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2020
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2090 kcal
|
Vet: 50,95g | Eiwit: 141,40g | Kolhy: 267,52g.
Ontbijt: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Molico Leite Desnatado, Banana. Lunch: Sadia Mussarela, Abobrinha, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos, Alface de Folha Verde, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Panela. Diner: Banana, Manga Palmer, Ovo Frito, Pullman Pão Integral Original, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Snacks/Andere: Ovo Cozido, Activia Chia e Blueberry. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fabio ¥'s Gewicht Geschiedenis
|