|
это фиаско 🙈
попробую устроить разгрузочный день
если и сегодня будет провал - уйдут в подполье и зимнюю спячку...
не поминайте лихом
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 53,65g | Eiwit: 55,63g | Kolhy: 133,03g.
Ontbijt: Яблоко Зеленое, Гречка Отварная, Залесский Фермер Ряженка 3,5%. Lunch: Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Яблоко Зеленое, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Арахисовая Паста, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Грейпфрут (Розовый и Красный), Залесский Фермер Ряженка 3,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
limonchetti's Gewicht Geschiedenis
|