|
Завтрак на 347 ккл.Всем доброе утро и огромное спасибо за поддержку и комментарии.Сегодня насчитала себе рацион на 1500,буду постепенно поднимать.Спасибо за советы.
|
1499 kcal
|
Vet: 68,72g | Eiwit: 69,30g | Kolhy: 155,81g.
Ontbijt: Омлет или Яичница с Колбасой, Мексиканская Смесь, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Я Любимый Конверт из Лаваша с Ветчиной и Сыром, Хлеб Дарницкий, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Diner: Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Варенье, Сырники Домашние. Snacks/Andere: Даниссимо Йогурт Крем-Брюле. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ImSexyFrau's Gewicht Geschiedenis
|