Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2020
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 22,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 56,47g | Eiwit: 114,41g | Kolhy: 123,01g.
Ontbijt: Победа Горький Шоколад без Сахара, Простоквашино Сметана 10%, Delicato Кокосовое Масло, Сырники. Lunch: Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Passim Крупа Гречневая Алтайская, Куриное Филе, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Diner: из Вологды Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти Отварные, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Midori Морская Капуста с Кимчи , Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katyakatya01's Gewicht Geschiedenis
|