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Bonjour les FS, Pour bien commencer la journée!
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1539 kcal
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Vet: 57,67g | Eiwit: 82,12g | Kolhy: 165,12g.
Ontbijt: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Amandes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Kiwi, Thé Vert. Lunch: Thiriet Pomme de Terre Grenaille , Carrefour Champignons de Paris, Blanc de Poulet, Carrefour Asperges Blanches, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Diner: Sojasun Yaourt Vanille, Cabillaud, Picard Fondue de Poireaux, Baguette, Mayonnaise, Karine & Jeff Velouté de Potimarron. Snacks/Andere: Carrefour Bio Galette de Maïs, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Clémentines, Chabrior Barre Céréales Chocolat Noir. meer...
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2270 kcal
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Activiteit:
Hometrainer - 38 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Blandine64's Gewicht Geschiedenis
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