Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2020
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 94,99g | Eiwit: 69,62g | Kolhy: 55,55g.
Ontbijt: Quaker Oat, Anggur Jenis Eropa, Stroberi. Lunch: Biji Wijen Kering Utuh, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Minyak Wijen, Selada, Sawi Hijau, Buncis, Kikkoman Gochujang. Diner: Nila (Ikan). Snacks/Andere: Minyak Kelapa. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vije chang youtuber's Gewicht Geschiedenis
|