|
|
1264 kcal
|
Vet: 51,03g | Eiwit: 110,07g | Kolhy: 89,85g.
Ontbijt: Zezé Cookies. Lunch: Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Diner: Morangos, Quiabo Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Dom Miro Ricota Fresca. Snacks/Andere: FN Forbis Whey Protein. meer...
|
|
573 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karolwebster's Gewicht Geschiedenis
|