Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2020
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1023 kcal
|
Vet: 17,85g | Eiwit: 52,63g | Kolhy: 165,33g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Lunch: Saori Saus Tiram, Pakcoy, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Mie Sedaap Mie Goreng, Indofood Sun Bubur Beras Merah . Snacks/Andere: Buah Pir, Apel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
krisdatys's Gewicht Geschiedenis
|