Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2020
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76,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1368 kcal
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Vet: 54,83g | Eiwit: 68,57g | Kolhy: 157,84g.
Ontbijt: Pomme Golden, Omelette ou Oeuf Brouillé. Lunch: Le Phare du Cap Bon Harissa, Baguette, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Gigot d'Agneau, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Diner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Fleury Michon Filet de Poulet Grillé Mariné Épices Douces, Pain Complet, Omelette ou Oeuf Brouillé, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Riz Basmati (Cuit). meer...
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
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Francois.C's Gewicht Geschiedenis
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