Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2020
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 30,77g | Eiwit: 137,95g | Kolhy: 122,79g.
Ontbijt: Monster Energy Ultra, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Esselunga Uva, Tre Mulini Fibrette di Crusca , Eurospin Energy Drink Sugar Free, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: PBN Whey Protein Isolate , Fage Yogurt Greco Total 0% , Melanzana, Del Zoppo Bresaola Slinzega. Diner: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0% , PBN Whey Protein Isolate , Patate Crude, Carote, Athena Tonno al Naturale, Patata Americana, Prosecco. Snacks/Andere: Gocciole Gocciole con Nocciola, Novi Crema di Nocciole, PBN Whey Protein Isolate . meer...
|
|
2262 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 6 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 40 minuten, Rusten - 17 uren en 25 minuten, Slapen - 5 uren en 49 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|