Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
818 kcal
|
Vet: 24,69g | Eiwit: 57,43g | Kolhy: 90,26g.
Ontbijt: Telur Rebus, Mentimun (Kupas). Lunch: Air, Soto Ayam. Diner: Mentimun (Kupas), Kubis, Ikan, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Andere: Labu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnikSarbani's Gewicht Geschiedenis
|