Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2020
|
106,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 27,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 75,86g | Eiwit: 82,37g | Kolhy: 202,60g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Mie, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Nasi Merah. Lunch: Telur Ceplok, Telur Balado, Minyak Kelapa, Tomat Merah, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Wortel Dimasak, Sawi Putih, Nasi Merah. Diner: Ikan, Urap, Nasi Merah. Snacks/Andere: Sasa Tepung Pisang Goreng, Pangsit Goreng, Roma Malkist Rasa Abon. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
qibulzuli's Gewicht Geschiedenis
|