Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2020
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 42,24g | Eiwit: 59,75g | Kolhy: 169,67g.
Ontbijt: Belimbing, Yogurt Polos (Susu Murni), Melon. Lunch: Telur Rebus, Sasa Saus Sambal, Jagung Rebus, Dimsum. Diner: Belimbing, Yogurt Polos (Susu Murni), Melon. Snacks/Andere: Teh Manis, Martabak Manis, Pangsit Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Pentol. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bernadhita's Gewicht Geschiedenis
|