manue 1765's Logboek, 03 nov 20

Coucou tout le monde 👋
J’aurais une petite question,dans journal,il est noté 1600 cal journalière,c’est le nombre de calories à ne pas dépasser quotidiennement c’est ça?

Bekijk Dieet Kalender, 03 november 2020:
544 kcal Vet: 27,29g | Eiwit: 26,52g | Kolhy: 47,84g.   Ontbijt: Clémentines, Senseo Café Classique . Lunch: Senseo Café Classique , Lidl Yaourt à la Grecque, Lidl Salade de Fruits de Mer Marinés , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). meer...
186 kcal Activiteit: Pilates - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...

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Reacties 
Objectif cal? 
03 nov 20 door lid: manue 1765
Oui c’est ce que l’application a calculé pour toi , 😋😉 
03 nov 20 door lid: rosita...
C'est le vqr (valeur quotidienne recommandée) par rapport aux données rentrées et selon votre objectif massique 🙂 donc oui, c'est un objectif à ne pas dépasser pour perdre du poids 😉 
03 nov 20 door lid: morgan44250
Merci de vos réponses 😁 
03 nov 20 door lid: manue 1765
L'objectif à ne pas dépasser mais auquel il ne faut pas trop s'éloigner non plus 😉 
04 nov 20 door lid: Khynai

     
 

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