Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2020
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2278 kcal
|
Vet: 75,53g | Eiwit: 88,44g | Kolhy: 269,80g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Lunch: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Tomates, Cebolas, Músculo Bovino. Diner: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Skol Cerveja, Skol Cerveja. Snacks/Andere: Mel, Mel, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, Yorgus Iogurte 4% Gordura. meer...
|
|
2034 kcal
|
Activiteit:
Caminhar - 2 uren, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ribeiro641's Gewicht Geschiedenis
|