Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2020
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 32 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 113,22g | Eiwit: 93,96g | Kolhy: 59,04g.
Lunch: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Hércules Manteiga com Sal, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Tomates, Alface Rúcula, Costeleta de Porco Frita. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Farinha de Milho, Tomates, Alface Rúcula, Couve Manteiga Crua, Carne de Porco do Lombo (Filé), Aurora Linguiça Churrasco, Abóbora. Snacks/Andere: Hércules Manteiga com Sal, Pão de Forma Low Carb. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Laudicéia C F NTO's Gewicht Geschiedenis
|