Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2020
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
824 kcal
|
Vet: 26,57g | Eiwit: 96,03g | Kolhy: 54,80g.
Ontbijt: Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Красный Лук, Кинза, Помидоры. Diner: Mariso Тунец Натуральный, Брокколи. Snacks/Andere: Epica Йогурт Ананас. meer...
|
|
1761 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 42 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
julia_morgo's Gewicht Geschiedenis
|