Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2020
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 74,15g | Eiwit: 66,22g | Kolhy: 147,61g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Папа Джонс Пицца Маргарита . Lunch: Кофе с Молоком, SPAR Багет Французский, Мясной Ряд Грудинка Столичная, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Борщ с Курицей. Diner: Кофе с Молоком, SPAR Багет Французский, Мясной Ряд Грудинка Столичная, Макароны с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Andere: Greenfield Чай Чёрный, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Freshsecret Блинчики по-Домашнему. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
len221066's Gewicht Geschiedenis
|