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Bonsoir à tous,
J’ai toujours eu un problème avec la balance durant les périodes où je souhaitais surveiller un peu mon alimentation. Le fait de prendre du poids ou stagner me décourage beaucoup! Du coup cette fois-ci j’ai décidé que je me pèserais maximum 1 fois par mois pour diminuer le risque de mauvaises surprises et déceptions 😅
Je voulais vous demander:
À quel rythme vous pesez-vous pour observer votre évolution?
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1217 kcal
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Vet: 40,97g | Eiwit: 58,29g | Kolhy: 182,79g.
Lunch: Poulet (Pané et Frit), Pommes de Terre Frites. Diner: Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Sushi Shop Sushi Oeuf de Saumon, Maki Avocat, Sushi Shop California Roll, Picard Brochettes Boeuf Fromage. meer...
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 Reacties
Hahaha exactement Lapin c’est vraiment pas évident! 🤦🏻♀️
02 nov 20 door lid: lanoctambule
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très bonne initiative ça ne sert à rien que tu te frustre 😊😊😊
02 nov 20 door lid: (*Eva*)
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Bonjour lanoctambule. j'ai une tendance à être un peu excessif dans mes choix alors j'ai tranché, pour avoir rencontré les mêmes problèmes que la plupart d'entre nous. C'est simple, je n'ai plus de balance à la maison. Mon ressenti + un miroir + l'addition de ma conso calorique. Pour répondre à votre question ; 3-4 fois par an :-)
03 nov 20 door lid: Conic1er
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Je me pèse tout les jours, plus par habitude que par réel obsession. Ça me permet de trouver ce qui cloche dans mon alimentation si je reprend du poids. Mais je ne m'en inquiète pas si je reprend un peu, je pars du principe que j'arriverai à réguler après donc je m'autorise pas mal d'écart ^^
03 nov 20 door lid: Luanlu
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Salut à toi lapin. Oui j'écris mes humeurs, sans timing, au feeling, quand ça me reprend et lis qui veut. un grand salut à Latcho Drom en passant, remember ; comme disait un ami cher à mon coeur d'idiot de poète : plus on vieillit plus on d'vient con moins on n'écrit de chansons... Mais tu vois Lapin on peut toujours se rencontrer sur les pages des Z'autres?!
03 nov 20 door lid: Conic1er
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Coucou, moi en ce moment une fois par semaine pour ne pas m'égarer pendant ma grossesse, sinon plutôt tous les 10 ou 15 jours.
03 nov 20 door lid: mg4989
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Je me pèse tout les jours. Je ne fais pas ça par obsession non plus mais si je ne pèse qu'une fois par semaine, sûr après 3-4 semaines je vais oublier de me peser. Je me pèse tout les jours pour que ça fasse partie de ma routine et ne pas oublier.
03 nov 20 door lid: Annefyt
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Merci à tous pour vos réponses, ça me fait réfléchir! 🙏😍🙏
Exactement Liakitty je ne veux plus être frustrée! 😌
Conic1er c’est génial, j’aimerais faire pareil, j’essaye encore de me détacher de ma balance! 🤦🏻♀️
Luanlu, je pense que c’est un peu excessif de se peser tous les jours parce que les flux corporels changent et je pense que ça ne donne pas une idée réelle au jour le jour 🤔 en tout cas il ne me faut pas ça parce que si je prends alors que j’ai fais 0 excès, ça me décourage 🙁
03 nov 20 door lid: lanoctambule
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Mg4989, je trouve ça bien une fois par semaine ou tous les 15 jours 😍 félicitations pour ta grossesse 🙏✨
03 nov 20 door lid: lanoctambule
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Annefyt tu as de la chance, j’aimerais bien oublier 😂😂❤️
03 nov 20 door lid: lanoctambule
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