Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2020
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
535 kcal
|
Vet: 22,23g | Eiwit: 25,39g | Kolhy: 58,09g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain. Lunch: Telur Rebus Lunak, Kentang Rebus. Snacks/Andere: ABC Saus Sambal , Telur, Siantar Top Go! Potato, Yogurt Beku. meer...
|
|
1472 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitmarni's Gewicht Geschiedenis
|