Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 54,19g | Eiwit: 93,07g | Kolhy: 96,58g.
Ontbijt: Morangos, Quaker Aveia em Flocos, Essential Nutrition Vanilla Whey, Mendoá Nibs de Cacau, A Tal da Castanha Leite de Amêndoas, Caffeine Army SuperCoffee. Lunch: A Granel Brócolis Refogado, Purê de Abóbora, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Hortifruti Antepasto de Berinjela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Giraffas Feijão Preto. Diner: Fit Food Biscoito de Arroz com Chocolate Amargo, Maille Mostarda Dijon Originale, Ovo, Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Óleo, Cebolas. Snacks/Andere: Taeq Biscoito de Arroz Multigrãos, St. Dalfour Geléia de Manga com Abacaxi, Itacolomy Requeijão Cremoso. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janisebs's Gewicht Geschiedenis
|