Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2020
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
802 kcal
|
Vet: 35,10g | Eiwit: 38,47g | Kolhy: 85,01g.
Ontbijt: Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Diner: Bulgur Pilavı, Taze Fasulye, Yayla Yayla Çorbası , Cacık. Snacks/Andere: Ihlamur Çayı, Ülker Piko. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
|
habibebicer's Gewicht Geschiedenis
|