Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2020
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2089 kcal
|
Vet: 73,84g | Eiwit: 97,66g | Kolhy: 273,09g.
Ontbijt: Кофе с Сахаром, Конфета, Перекресток Самса с Говядиной , Атяшево Корейка Столичная, Бутерброд с Маслом и Сыром, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Щука Жареная, Картофельное Пюре. Diner: Магнит Хурма, Яблоко, Чай, Белый Хлеб, Чай, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Snacks/Andere: Яблоко. meer...
|
|
2073 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 35 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|