Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2020
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2048 kcal
|
Vet: 78,64g | Eiwit: 182,16g | Kolhy: 152,92g.
Ontbijt: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Домик в деревне Сметана 15%, Лето Близко Сметана 15%, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%, Банан, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Яйцо Куриное, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Fit Parad Заменитель Сахара, Haas Ванилин, Творог 9%, Корица, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Растительное Масло, Куриное Филе. Diner: Лето Близко Творог 0%, Cheese House Сыр Гауда 20%, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Мука Рисовая, Моя Славита Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Andere: Foodtobegood Семена Чиа, Bio Max Био-Йогурт Персик 2,2%, Галерея Вкусов Кунжут, Мёд, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Магнит Банан, Творог из Замороженного Кефира. meer...
|
|
1632 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 32 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nataliterent85's Gewicht Geschiedenis
|