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2295 kcal
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Vet: 108,37g | Eiwit: 134,77g | Kolhy: 186,02g.
Lunch: Villars Chocolat Noir 85%, Amandes, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, U Miel de Fleurs, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Patate Douce, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Pain Intégral, Saumon Sauvage de l'Atlantique, Oignons, Mutti Sauce Tomate, Oeuf sur le Plat. Diner: Amandes, Villars Chocolat Noir 85%, Parmesan (Râpé), Carrefour Bio Soja à Cuisiner, Carrefour Bio Poireaux Émincés, La Vie Claire Pâtes Complètes , Saumon Sauvage de l'Atlantique. Snacks/Andere: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Banane. meer...
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1904 kcal
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Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
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mehdimattei's Gewicht Geschiedenis
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