|
sudah 6 minggu OCD + Defisit Kalori + olahraga, 3 mgu pertama turun 5 kg...setelah itu BB ga turun dan lingkar juga kayanya segitu2 aja...apa yang salah ya ?
|
1329 kcal
|
Vet: 42,32g | Eiwit: 54,25g | Kolhy: 186,24g.
Lunch: Lupis, Combro, Getuk. Diner: Sambal Goreng, Terong Balado, Kentang Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Goreng. Snacks/Andere: Jack N Jill Piattos Sambal Matah, Kerupuk Asin, Jambu Air. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dumasari's Gewicht Geschiedenis
|