|
Baharatın kiloyla ilişkisi var mıdır bilmiyorum ama bugünden itibaren sene sonuna kadar çiğ köfte dışında baharat kullanmayacağıma ve kendi isteğimle domates tüketmeyeceğime dair yine kendime söz veriyorum. :)
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
554 kcal
|
Vet: 31,13g | Eiwit: 29,05g | Kolhy: 39,71g.
Lunch: Ispanaklı Börek, Pişmiş Yumurta Beyazı, Lahana Sarması. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
 Reacties
baharata devam edip çiğ köfte kullanmayın bence 😬
02 nov 20 door lid: unkurabiye
|
02 nov 20 door lid: İlayda.121
|
@Unkurabiye çocuklar için hayır diyemiyorum ona. seviyorlar. ayda bir de olsa yiyoruz napalım. O kadar kaçamak olmasın mı? 😊
02 nov 20 door lid: seozkal
|
@ilayda.121 çok seviyorum ama egzamamı tetikliyor. Asitli meyveler ve patlıcan da dahil. Baharatları da o yüzden bırakıyorum zaten. 😉
02 nov 20 door lid: seozkal
|
ha ben baharat meselesini kiloyla bağlantılı söylediniz sandım. tabi ki kaçamak olur :)
02 nov 20 door lid: unkurabiye
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seozkal's Gewicht Geschiedenis
|