Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2013
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4277 kcal
|
Vet: 198,43g | Eiwit: 157,40g | Kolhy: 468,91g.
Ontbijt: Oat So Simple Golden Syrup Porridge Pot, Bacon, Egg Omelette or Scrambled Egg. Lunch: Pancakes with Butter and Syrup. Diner: Greggs Ham & Cheese Baguette. Snacks/Andere: Jam Doughnut, Doritos Tangy Cheese (30g), Maltesers Maltesers, Rumblers Oat Clusters with Raspberries, Banana, Apples. meer...
|
|
2123 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miro69's Gewicht Geschiedenis
|