Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 46,99g | Eiwit: 135,48g | Kolhy: 137,04g.
Ontbijt: Dux Whey Protein Concentrado Coco, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Clara de Ovo, Ovo, Tirolez Manteiga sem Sal, Sinhá Cuscuz. Lunch: Pão Francês, Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Bonduelle Espinafre Congelado, Grano Frozen Brócolis Congelado, Grano Grão de Bico Congelado, Batata Inglesa Crua. Diner: Yoki Milho de Pipoca Premium. Snacks/Andere: Banana Caturra, Sadia Mussarela. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joelmaandrade1's Gewicht Geschiedenis
|