|
sabar sabar sabar istiqfar
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 38,30g | Eiwit: 84,25g | Kolhy: 148,29g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Asin, Alfamart Stik Balado. Lunch: Richeese Nabati Cheese Wafer. Diner: Ayam Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). meer...
|
|
1689 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
putriiiiii's Gewicht Geschiedenis
|