Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 57,64g | Eiwit: 122,42g | Kolhy: 107,52g.
Ontbijt: Hame Паштет из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Капучино, Варенье из Смородины, Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Волков Капуста Маринованная со Свеклой , Жареная Картошка, Первая Свежесть Куриные Шарики. Diner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Волков Капуста Маринованная со Свеклой , Кабачки Тушеные, Каждый День Скумбрия Натуральная с Добавлением Масла. Snacks/Andere: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Сыр Косичка, Три Корочки Сухарики, Чехонь, Светлое Пиво, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), CMTech Коллаген. meer...
|
|
1936 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
morozovaela's Gewicht Geschiedenis
|