Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1928 kcal
|
Vet: 59,77g | Eiwit: 117,40g | Kolhy: 235,41g.
Ontbijt: Wasa Ржаные Хлебцы, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Бахрушин Рулет Куриный, Лук. Lunch: Valio Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Редис, Олейна Подсолнечное Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Лук, Barilla Bucatini N.9. Diner: Лента Авокадо, Апельсин, Клубника, Банан, Груша, Яблоко, Мясные Чипсы. Snacks/Andere: Wasa Ржаные Хлебцы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GennadiiS's Gewicht Geschiedenis
|