Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 45,38g | Eiwit: 108,68g | Kolhy: 222,24g.
Ontbijt: Соленые Огурцы с Укропом, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Lunch: Компот из Сухофруктов, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Рассольник. Diner: Мералад Шококос, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Творог 9%, Хурма. Snacks/Andere: Груша, Binasport Протеиновый Коктейль. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ritakxx's Gewicht Geschiedenis
|