Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2020
|
105,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 41,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 51,98g | Eiwit: 69,39g | Kolhy: 169,99g.
Ontbijt: Primor Margarina com Sal, Marilan Cream Cracker Manteiga, Café com Leite de Gordura Reduzida. Lunch: Beterrabas, Abobrinha Refogada, Couve Refogada, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Abobrinha Refogada, Beterrabas, Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Andere: Bolo de Banana e Aveia, Danone Iogurte de Coco, Banana, Canela. meer...
|
|
3160 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bruna Rafaela Almeida's Gewicht Geschiedenis
|