Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2020
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 55,04g | Eiwit: 85,31g | Kolhy: 126,30g.
Ontbijt: Café, Sibele Requeijão Barra. Lunch: Limão, Alface, Batata Doce, Abóbora Cabotia, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Diner: Água de Coco, Bauducco Pão de Forma Integral, Santa Clara Ricota Zero Lactose, Seara Presunto Cozido, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Nissin Miojo de Galinha Caipira. Snacks/Andere: Manga Palmer, Sibele Requeijão Barra, Hué Goiabada Cascão Diet, Dengo Quebra-Quebra de Banana e Castanha-de-Caju, Café, Laranja Pêra. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olivercandido78's Gewicht Geschiedenis
|