Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2020
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1894 kcal
|
Vet: 81,90g | Eiwit: 77,67g | Kolhy: 216,92g.
Ontbijt: Бахрушин Рулет Куриный, Wasa Ржаные Хлебцы, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Лук, Большая Кружка Ряженка 4%. Lunch: Valio Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Тушеные Овощи, Сырой Овощ, Жареный Картофель. Diner: Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Сэн Сой Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Barilla Bucatini N.9, Valio Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GennadiiS's Gewicht Geschiedenis
|