Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2019
|
121 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2632 kcal
|
Vet: 96,47g | Eiwit: 183,29g | Kolhy: 249,84g.
Ontbijt: Auchan Lait Demi-Écrémé, Huile d'Olive, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Prozis Pancake + Protein. Lunch: Charal Steak Haché 15%, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Diner: Huile d'Olive, Panzani Coquillettes, Charal Le Pur Bœuf. Snacks/Andere: Prozis 100% Whey Prime. meer...
|
|
3505 kcal
|
Activiteit:
musculation - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aymeric19's Gewicht Geschiedenis
|