araa.48's Logboek, 29 okt 20


Bekijk Dieet Kalender, 29 oktober 2020:
1300 kcal Vet: 37,50g | Eiwit: 63,16g | Kolhy: 194,98g.   Ontbijt:  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch:  Cabai Merah atau Rawit,  Ikan Mujair Goreng,  Sayur Bening Bayam,  Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Diner:  Cabai Merah atau Rawit,  Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak),  Minyak Wijen,  Tomat Merah,  Bawang Putih,  Bawang Merah,  Cabai Merah atau Rawit,  Gula Merah,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere:  Roti Panggang Texas, Jeruk,  Jeruk. meer...

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


araa.48's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.