Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2020
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 44,63g | Eiwit: 57,94g | Kolhy: 259,61g.
Ontbijt: Pisang. Lunch: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Blueberry (tanpa Pemanis, Beku), Buah Anggur, Tomat Ceri, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Diner: Pisang, Maicih Basreng, Blueberry (tanpa Pemanis, Beku), Tomat Ceri, Buah Anggur, Mentimun (dengan Kulit), Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mokemeko's Gewicht Geschiedenis
|