Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2020
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
976 kcal
|
Vet: 60,25g | Eiwit: 43,46g | Kolhy: 54,76g.
Ontbijt: Mamão Formosa, Café. Lunch: Cenouras, Repolho Verde Cozido, Estrogonofe de Frango. Diner: Vinho de Mesa, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Amarelo. Snacks/Andere: Nestlé Creme de Leite, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Mal Cozido, Copra Farinha de Coco (10g). meer...
|
|
2553 kcal
|
Activiteit:
Borstvoeding - 1 uur, Buikspieren - 15 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 34 minuten, Squats - 10 minuten, Sporten - 8 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
priscilakarine's Gewicht Geschiedenis
|