Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2020
|
106,8 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2284 kcal
|
Vet: 121,75g | Eiwit: 80,35g | Kolhy: 222,97g.
Ontbijt: Café (Infusão). Lunch: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Catupiry Mini Kibe com Catupiry, Ovo Frito, Tomates, Queijo Meia Cura, Banana, Alface de Folha Verde, Coca-Cola Refrigerante Zero. Diner: Banana, Catupiry Mini Kibe com Catupiry, Queijo Meia Cura, Coca-Cola Refrigerante Zero, Salada de Folhas, Tomates. Snacks/Andere: Coca-Cola Refrigerante Zero, Queijo Meia Cura. meer...
|
|
3912 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 50 minuten, Buikspieren - 3 minuten, Rusten - 13 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Edu2007's Gewicht Geschiedenis
|