Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2020
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59,3 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2412 kcal
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Vet: 67,56g | Eiwit: 124,72g | Kolhy: 284,69g.
Ontbijt: アヲハタ イチゴジャム, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536, パスコ イングリッシュマフィン. Lunch: 伊藤ハム サラダチキン プレーン, ファミリーマート おむすび2ヶ入. Diner: 芋焼酎, 炒り卵, ご飯, 豚コマ, ピーマン, ナス. Snacks/Andere: QBB ベビーチーズ アーモンド入り, 芋焼酎, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, グリコ カプリコ いちご, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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ぬふぅ's Gewicht Geschiedenis
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