limonchetti's Logboek, 28 okt 20

Завтрак на 359ккал:

- овсянка с 🥝 и инжиром
- творожно-йогуртовый десерт с малиной под ☕❤
- кусочек 🍍
- безешка за кадром

---

1434 kcal

Vet: 45,11g | Eiwit: 139,93g | Kolhy: 117,64g.   Ontbijt: Ашан Безе Меренги, Ананас, Перекресток Инжир Свежий, Пятерочка Киви, Геркулес Овсяные Хлопья, Желатин Пищевой, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Джем Малина, Творог 5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кабачок, Тыква, Яйцо, Куриное Филе. Diner: Пятерочка Грейпфрут, Bombbar Джем Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Желатин Пищевой, Малина. Snacks/Andere: Куриное Филе, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%, Мандарины, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Большая Кружка Йогурт 2%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Арахис. meer...