Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1889 kcal
|
Vet: 77,78g | Eiwit: 113,35g | Kolhy: 183,54g.
Ontbijt: Mut Süt Çiftliği Kaşar Peyniri, Ekmecik Çavdar Ekmeği, Pınar Light Üçgen Peynir, Namet Hindi Füme, Black Olives, Egg. Lunch: Anchovy , Olive Oil, Nuh Ankara Kepekli Makarna. Diner: Migros Kepekli Pirinç, Olive Oil, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Snacks/Andere: Migros Zeytinyağlı Grissini, Apple, Banana, Buono Bitter Çikolata %85 Kakao, Almonds. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
|
kuzeysdreams's Gewicht Geschiedenis
|